فيتامين C (Vitamin C)

هو واحد من أشهر مضادات الأكسدة الطبيعية واللي إله دور محوري في تعزيز مناعة الجسم، تجديد الخلايا، وتحفيز إنتاج الكولاجين—البروتين الأساسي لصحة البشرة والشعر والأنسجة.

فوائده:

١. يساعد بصيلات الشعر على إفراز الكولاجين الضروري لبنية الشعرة وقوتها. هذا بيمنع هشاشة الشعر، وبيحافظ عليه ناعم ولامع. بالإضافة، بيساهم في تعزيز تدفق الدم لفروة الرأس، وهذا بيدعم النمو الصحي والمستمر للشعر.

٢. يساعد ايضاً في الأظافر من خلال تحسين الدورة الدموية حول الظفر، وتقويتها من الجذر، مما يقلل التكسر ويُحسّن مظهرها العام.

٣. كما يُعزز من كفاءة الجهاز المناعي من خلال دعم وظائف خلايا الدم البيضاء ومكافحة الجذور الحرة، مما يُقلل من فرص الإصابة بالالتهابات ويحافظ على توازن وصحة الجسم العامة، لا سيّما في فترات الإجهاد أو تغيّر المواسم.