فيتامين D2 (Vitamin D2)
فيتامين D2 هو الشكل النباتي من فيتامين D، وبيُعتبر ضروري للحفاظ على توازن المعادن في الجسم، خاصة الكالسيوم والفوسفور. له دور كبير في دعم المناعة وصحة الجسم بشكل عام، وبيُستخدم كثيرًا في المكملات الغذائية، خاصة للنباتيين.
فوائده:
- لدعم المناعة:
يساعد فيتامين D2 على تقوية جهاز المناعة من خلال تعزيز قدرة الجسم على مواجهة العدوى والالتهابات. بيساهم في تنظيم عمل الخلايا المناعية وتحفيز إنتاج مضادات الميكروبات الطبيعية، وبيقلل من فرص الإصابة بالفيروسات، خصوصًا خلال فصول السنة الباردة أو فترات الضعف العام.
- للشعر:
وجود فيتامين D2 بمستوى جيد في الجسم بيساعد على الحفاظ على صحة فروة الرأس وتنشيط البصيلات، وبالتالي بيُساهم في نمو شعر قوي وأكثر كثافة.